भारत जोड़ो यात्रा से बर्न हो रही कैलोरी! रोज 25km की वॉक, 80 प्रतिशत लोगों का 13kg तक वजन घटा

राहुल गांधी के नेतृत्व वाली ‘ भारत जोड़ो यात्रा ‘ में शामिल होने वाले कई नेताओं और कार्यकर्ताओं का वजन तेजी से घट रहा है. कन्याकुमारी से कश...
Rahul Gandhi Bharat Jodo Yatra

राहुल गांधी के नेतृत्व वाली ‘भारत जोड़ो यात्रा‘ में शामिल होने वाले कई नेताओं और कार्यकर्ताओं का वजन तेजी से घट रहा है. कन्याकुमारी से कश्मीर तक जाने वाली इस यात्रा में सिर्फ पार्टी के नेता और कार्यकर्ता ही शामिल नहीं हुए हैं. उनके अलावा, कई अन्य लोग जैसे- पुलिस और डॉक्टरों की टीम भी शामिल हुई है, जो राहुल गांधी के साथ-साथ चलती हैं. एक न्यूज पेपर ने ऐसे ही कुछ यात्रियों और हेल्थ एक्सपर्ट्स से बातचीत की, जिन्होंने बताया कि उनका वजन इस यात्रा के चलते काफी घट गया है और घटता ही जा रहा है.

भारत जोड़ो यात्रा में शामिल होने वाले लोग, जिनमें राहुल गांधी भी शामिल हैं, रोजाना लगभग 25 किलोमीटर की दूरी तय करते हैं. लंबी दूरी तय करनी होती है इसलिए वे काफी हल्का भोजन करते हैं. यात्रा में शामिल होने वाले 80 प्रतिशत लोगों का वजन 5 से 13 किलो तक घट गया है. कई यात्री ऐसे भी हैं, जिन्हें इतना चलने की आदत नहीं है. उनका भी वजन काफी हद तक घट गया है. दैनिक भास्कर की रिपोर्ट के मुताबिक, राजस्थान यूथ बोर्ड के अध्यक्ष सीताराम लांबा भी इस भारत जोड़ो यात्रा का हिस्सा हैं. उन्होंने कहा, ‘मेरा वजन पहले 78 किलो था. लेकिन अब ये घटकर 70 किला पर आ गया है. मेरा पहले ऐसा लाइफस्टाइल कभी नहीं रहा कि सुबह 4 बजे उठना हो और 25 किलोमीटर चलना हो.’ उन्होंने कहा कि हम लंच हो या ब्रेकफास्ट अच्छा लेते हैं. लेकिन डिनर हल्का करते हैं.

पुलिस के कई जवान यात्रा में शामिल

वहीं, कोटा मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर मनोज सालूजा ने कहा कि एक किलोमीटर चलने पर लगभग 30-40 कैलोरी बर्न होती है और हम रोजाना 25 किलोमीटर तक पैदल चलते हैं, जिससे शरीर का वजन घट रहा है. यही नहीं, इस यात्रा में पुलिस के 600 जवान और अफसर भी शामिल हुए हैं, जो स्पोर्ट्स के जूते पहनकर सुरक्षा व्यवस्था की देखरेख के लिए यात्रियों के साथ दौड़ लगा रहे हैं. यात्रा लंबी होने की वजह से रोजाना घंटों घंटों तक पुलिस बूट में चलना आसान नहीं है. पुलिस बूट काफी भारी और इसके तलवे काफी सख्त होते हैं. इसलिए पुलिस जवानों के लिए वर्दी पैटर्न बदला गया है और पुलिस बूट की बजाय स्पोर्ट्स शूज पहनने की इजाजत दी गई है.

मध्य प्रदेश के बाद राजस्थान का होगा रुख

राहुल की अगुवाई वाली यह यात्रा महाराष्ट्र से गुजरने के बाद “दक्षिण का द्वार” कहे जाने वाले बुरहानपुर जिले के बोदरली गांव से मध्य प्रदेश में 23 नवंबर को दाखिल हुई थी. यह यात्रा चार दिसंबर को राजस्थान में दाखिल होने से पहले 12 दिन के भीतर पश्चिमी मध्य प्रदेश के मालवा-निमाड़ अंचल में 380 किलोमीटर का फासला तय करेगी. मध्य प्रदेश में यात्रा अब तक बुरहानपुर, खंडवा, खरगोन और इंदौर जिलों से होकर गुजरी है.

(एजेंसी इनपुट के साथ)

देश का ऑटोमोवाइल सेक्टर जल्द ही सवसे वड़े हव के रूम में अपनी पहचान वनाएगा। यह दावा केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने किया है। उन्होंने कहा कि पांच वर्ष में भारत का ऑटोमोवाइल क्षेत्र दुनिया में पहले नंवर पर पहुंच जाएगा।
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राष्ट्रीय समाचार: भारत जोड़ो यात्रा से बर्न हो रही कैलोरी! रोज 25km की वॉक, 80 प्रतिशत लोगों का 13kg तक वजन घटा
भारत जोड़ो यात्रा से बर्न हो रही कैलोरी! रोज 25km की वॉक, 80 प्रतिशत लोगों का 13kg तक वजन घटा
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